過馬路五步驟,門外鞋櫃

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擺脫進退不得思考框架專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。舉個例子：有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……

消除黑斑方法有哪些？公開黑斑原因及治療方法，掌握5招有效預防

1. 去斑藥膏醫師可能會開立內含A酸、對苯二酚、杜鵑花酸或果酸等成分的去斑藥膏，替患者來治療黑斑，但塗抹去斑藥膏僅有淡化斑點的功效，多數黑斑仍須經由多次雷射才能有效去除。 2. 雷射治療接受雷射治療是最能有效去除黑斑的方法，而目前較為常見的雷射方法，則包括紅寶石雷射、銣雅各雷射及亞歷山大雷射，3者的波長皆不相同，所以必須先經醫師診斷為何種黑斑，才能選擇適合的雷射類型，以利提高除斑效果。然而，接受雷射治療後的患部常會形成結痂，所以患者應注意皮膚護理，建議可塗抹修護霜或醫師所開立的抗生素藥膏，以避免傷口發炎。

台灣清朝龍柱介紹

龍柱在台灣廟宇中是極具特點的石雕作品，不僅具有文化象徵意涵，亦是可作為理解台灣三百年來鄉鎮開發及經濟活動有趣而生動的參考標的物，非常值得大家一起來深入認識。梁震明北港朝天宮目錄台灣清朝龍柱分佈情況介紹分佈在台灣北部的現況分佈在台灣中、南和東部的現況透過海運運送到台灣乾隆中期乾隆晚期到嘉慶時期道光到咸豐時期同治到光緒時期山水畫家的藝術台灣清朝龍柱分佈情況介紹現存台灣清朝蟠龍柱共有63 對左右，並分散於40間廟宇之內，從乾隆到光緒時期每一對龍柱的造型皆不盡相同，故也豐富了台灣龍柱文化的面貌和造就值得駐足觀賞的價值。清朝統治台灣，從清將施琅於1683年攻取台灣，到1895年甲午戰爭後割讓給日本為迄，實質統治台灣的時間共213年。

2023兔年家居風水佈局龍師傅話你知! 病位要點化解？文昌位屋企中間擺富貴竹？貼揮春禁忌

上集講解完桃花及財位之外，今集輪到講家長最關心嘅文昌位同病位，究竟要擺啲乜去催旺及化解呢？而且防小人同埋災病又要擺啲乜呢？仲有!仲有!上年嘅風水物品可唔可以重用？貼揮春又有乜禁忌呢？等龍師傅逐一話畀大家知啦!

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...

李理谦：泰山石敢当的由来和风水作用，摆放有哪些讲究和风水禁忌

李理谦：泰山石敢当的由来和风水作用，摆放有哪些讲究和风水禁忌泰山石敢当我们会经常见到，在一些马路上会看到放有石敢当，它是一个很好的风水辟邪物品，很多时候都会用到这个风水物件，不过大多数人对石敢当没有进行详细的了解，那么泰山石敢当的风水作用和禁忌是什么呢? 一、泰山石敢当的由来关于"石敢当"的文字记载，最早见于西汉史游的《急就章》"师猛虎，石敢当，所不侵，龙未央"。西汉史游的《急就章》"师猛虎，石敢当，所不侵，龙未央"。其本义就是：灵石可以抵挡一切。从民俗学来说，这源于古人对石头的原始崇拜。远古人类曾用石斧、石刀、石镰来猎兽、采掘、种植、取火、自卫……从艰难的洪荒时代顽强地生活下来。 "石敢当"，正是对石头崇拜的流风余韵，是民俗学上一个有趣的现象。

261 这样画八角形简单又好看 #八角形 #简笔画 #一起学画画

如何用英文表達自己近視、遠視、散光和度數？

Home 生活資訊語文學習語文學習如何用英文表達自己近視、遠視、散光和度數？ 2023-02-21 生活百寶箱各種關於眼疾的中文表達大家都知道了，它們的英文表達，你們會嗎？內容目錄 Toggle 近視：遠視：散光：關於度數：近視：近視的醫學專業術語是：Myopia，但是基本上沒人這麼說… 通常大家會說： Nearsighted / shortsighted Tom is nearsighted/shortsighted because he used to play games in darkness whole night long. Tom近視是因為他晚上在黑夜裏玩一整晚遊戲。遠視：遠視的醫學專業術語是：Hyperopia 一般人會說：

【五行顏色怎麼擺放】居家佈置攻略大公開

方位代表顏色東方五行屬木，代表顏色是青色、綠色西方五行屬金，代表顏色是白色、金色;南方五行屬火，代表顏色是紅色、紫色;北方五行屬水，代表顏色是黑色、藍色:中央五行屬土，代表顏色是黃色、棕色、土色。正東方位宜綠色正東方位關係着居住者，綠色有生氣勃勃意，兩者相生相和。風水學上，東方象徵年輕及勇於冒險精神。這個方位住宅，顏色宜綠色。因為，綠色可使家人，促進家人和長壽。正南方位宜紅色紅色代表喜氣、熱情、大膽進取。風水學上，南方主宰靈感及社交能力。所以，正南方位佈置風水，會家庭帶來聲名，負責生計家長，人際關係方面會有正面催化作用。將住宅裝修成紅色或擺放一些紅色傢俱及裝飾品，如木吊飾、紅色地毯可，有利於事業聲名。